
Siddhartha
Gautama o Buda, nos dejó un legado de gran sabiduría. Entre tantas, 13 consejos
para aquellos que están experimentando tiempos difíciles. Hay, según Buda, una
forma de vivir estos momentos, una manera más tranquila y el secreto tiene que
ver con la actitud.
1. Las cosas
son lo que son.
Nuestra
resistencia a las cosas es la principal causa de nuestro sufrimiento. Esto
sucede cuando nos resistimos a las cosas como son. Si no puedes hacer nada,
relajarte. No luches contra la corriente, acéptalo o de lo contrario serás
consumido en el sufrimiento.
2. Si crees
que tienes un problema, tienes un problema.
Ten en
cuenta que todo lo que se ve a través de una perspectiva. En un determinado
momento las cosas parecen difíciles, en otros no. Sabiendo esto, cuando tengas
una dificultad escoge entenderla como un reto, una oportunidad de aprendizaje.
Si lo ves como un problema, esta dificultad será sin duda un problema.
3. El cambio
comienza en ti mismo.
Su mundo
exterior es un reflejo de su mundo interior. Tenemos la costumbre de pensar que
todo estará bien cuando las circunstancias cambian. La verdad, sin embargo, es
que las circunstancias cambiarán sólo cuando se produce este cambio dentro de
nosotros.
4. No hay
mayor aprendizaje que equivocarse.
El fracaso
no existe!!! Entiende esto de una vez por todas. Todas las personas exitosas
han fracasado varias veces. Disfruta de tus fracasos como una gran experiencia
de aprendizaje. Si lo haces, la próxima vez estarás más cerca del éxito. El
fracaso es siempre una lección de aprendizaje.
5. Si algo
no sucede como estaba previsto, significa que lo mejor está por llegar.
Todo sucede
a la perfección, incluso cuando las cosas van mal. A menudo, cuando miramos
hacia atrás, nos damos cuenta de que lo que consideramos malo, de hecho, fue lo
mejor que pudo haber pasado. Sin embargo, cuando funciona, sin duda estamos
alineados con nuestro propósito de vida. El universo siempre trabaja a nuestro
favor.
6. Aprecia
el presente.
Sólo tenemos
el momento presente! Así que no lo dejes ir perdiendo el tiempo con el pasado.
Apreciar tu momento presente, ya que es lo único importante. Es a partir de el
cuándo crea que su vida futura.
7. Deja el
deseo de lado.
La mayoría
de la gente vive la vida guiada por los deseos. Esto es extremadamente
peligroso, un deseo no satisfecho se convierte en una gran frustración. La
frustración desencadena una fuerte energía negativa y se retrae su crecimiento.
Trata de entender que todo lo que necesita vendrá a ti para cultivar su
felicidad incondicional.

8. Comprende
tus miedos y sé agradecido.
El miedo es
lo contrario del amor y es otra cosa que dificulta tu desarrollo. Sin embargo
es importante, ya que proporciona una gran oportunidad para el aprendizaje.
Cuando se vence el miedo, se vuelve más fuerte y confiado. Superar sus miedos
requiere práctica, el miedo es sólo una ilusión y, sobre todo, es opcional.
9.
Experimenta alegría.
Hay personas
que disfrutan de todo lo que les sucede a ellos. Incluso en la peor situación,
hay que reírse de sí mismos. Ellos son personas que ven el crecimiento en todo.
Estas personas aprendieron que es importante centrarse en la alegría, no en las
dificultades. El resultado es que atraen a situaciones mucho más felices que
tristes.
10. Nunca te
compares con los demás.
Sólo se vino
aquí con una misión propia. Y es tan importante como cualquier otra persona.
Sin embargo, si no puedes evitar comparaciones, compararte con los que tienen
menos que tú. Esta es una gran estrategia para darse cuenta de que siempre has
tenido mucho más de lo que necesitas para ser feliz.
11. No eres
una víctima.
Siempre eres
el creador de tu experiencia. Todo lo que te sucede es atraído por ti mismo y
extremadamente necesario para tu aprendizaje. Cuando algo desagradable te
suceda, da gracias y pregunta: “¿Por qué he atraído eso a mi vida?”, “¿Qué
necesito para aprender de esta experiencia?”.
12. Todo
cambia.
Todo en esta
vida es dinámico, todo cambia en un segundo. Así que no vivas lamentándote. Si
no sabes qué hacer, no hagas nada. El universo no para de cambiar, crecer y
expandirse, así que espera, porque todo pasará.
13. Todo es
posible.
Los milagros
ocurren todos los días, y nosotros somos responsables de los mismos. Confía y
cree eso. En la medida en que consigas un cambio de conciencia, encontrarás en
ti el poder de realizar milagros.
Es el
momento de cambiar y comprender su importancia, la posibilidad de que tienes
que cambiar el mundo.
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