Una de las cosas que se nos
dificulta como seres humanos es aprender a decir que no, lo cual es
completamente mal. Decir no en algunas de nuestras decisiones es completamente
válido, por ende debes de tomar el riesgo y comenzar a decirlo.
¿Pero cómo saber cuando
decir que no? Existen varios momentos, pero solo nos enfocaremos en cuatro que
son los más comunes y que son los que más trabajo cuesta a muchas personas.
¡Pon mucha atención!
Momentos en tu vida en los
que debes decir NO
1. Está bien decir NO a
tanto ejercicio
Más es mejor, ¿no? Más yoga,
más Crossfit, más kms..Pues NO!! Simplemente disfruta lo suficiente como para
estar ejercitándote pero disfrutando a la vez. Escucha a tu cuerpo y concédele
algún día de descanso.
2. Está bien decir NO a la
fiesta
Adoras a tus amigos, pero a
veces hay que decir no a tanta fiesta y sí al sofá. No necesitas excusas. Lo
que sí necesitas, sin embargo, es decir que sí a ti misma de vez en cuando.
3. Está bien decir NO a las
oportunidades
La oportunidad llama a tu
puerta pero, ¿necesitas abrirle? No siempre. He tenido algunas ofertas de
trabajo increíbles, mucho mejores que lo que estoy haciendo ahora. ¿Me
arrepiento? Obviamente no.
Si dices que sí a todas las
oportunidades por miedo a que no vengan más, déjame decirte que las
oportunidades son ilimitadas.
Como dice un cantante que me
gusta mucho: “Los trenes que se escapan son mentira, siempre habrá una estación
donde brille más la vida”.
4. Está bien decir NO a la
forma de vida de las redes sociales
Eran divertidas al
principio. Luego ya te empiezas a juzgar a ti misma. “¿Por qué no tenía las
estanterías perfectamente organizadas?, ¿Así de gorda estaba hace 4 meses?, No
sé en qué estaba pensando cuando publiqué esa foto”…
Luego te das cuenta que la
vida real no se ve a través de móviles, está aquí, delante de ti esperando a
que la disfrutes.
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