4 Momentos en tu vida en los que debes decir NO



Una de las cosas que se nos dificulta como seres humanos es aprender a decir que no, lo cual es completamente mal. Decir no en algunas de nuestras decisiones es completamente válido, por ende debes de tomar el riesgo y comenzar a decirlo.

¿Pero cómo saber cuando decir que no? Existen varios momentos, pero solo nos enfocaremos en cuatro que son los más comunes y que son los que más trabajo cuesta a muchas personas. ¡Pon mucha atención!

Momentos en tu vida en los que debes decir NO

1. Está bien decir NO a tanto ejercicio

Más es mejor, ¿no? Más yoga, más Crossfit, más kms..Pues NO!! Simplemente disfruta lo suficiente como para estar ejercitándote pero disfrutando a la vez. Escucha a tu cuerpo y concédele algún día de descanso.

2. Está bien decir NO a la fiesta

Adoras a tus amigos, pero a veces hay que decir no a tanta fiesta y sí al sofá. No necesitas excusas. Lo que sí necesitas, sin embargo, es decir que sí a ti misma de vez en cuando.

3. Está bien decir NO a las oportunidades

La oportunidad llama a tu puerta pero, ¿necesitas abrirle? No siempre. He tenido algunas ofertas de trabajo increíbles, mucho mejores que lo que estoy haciendo ahora. ¿Me arrepiento? Obviamente no.

Si dices que sí a todas las oportunidades por miedo a que no vengan más, déjame decirte que las oportunidades son ilimitadas.
Como dice un cantante que me gusta mucho: “Los trenes que se escapan son mentira, siempre habrá una estación donde brille más la vida”.


4. Está bien decir NO a la forma de vida de las redes sociales

Eran divertidas al principio. Luego ya te empiezas a juzgar a ti misma. “¿Por qué no tenía las estanterías perfectamente organizadas?, ¿Así de gorda estaba hace 4 meses?, No sé en qué estaba pensando cuando publiqué esa foto”…

Luego te das cuenta que la vida real no se ve a través de móviles, está aquí, delante de ti esperando a que la disfrutes.



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